2018年07月13日

にんにくを大量に食べた人が腸内細菌が死滅して救急車で運ばれる


くまニュース様情報です。


2018.07.12


にんにくを大量に食べた人が殺菌作用で腸内細菌が死滅して救急車で運ばれる


さひちゃん@姫ライダーLv99@Sahikun09
《画像1》知り合いのラーメン屋行ったんですね。
もう閉めるらしいから、にんにくあるったけ持ってきてくれって言ったんですね。
凄く、もの凄く後悔してるんですね。
#ラーヌソは飲み物 https://t.co/4ZSirsujAe
2018/07/10 23:37:38


さひちゃん@姫ライダーLv99@Sahikun09
《画像2》おはようございます。さひちゃんです。
朝、あまりの腹の痛さに救急車で運ばれました。原因は、にんにくの過剰摂取です。
胃の壁が破壊され、腸内細菌が死滅致しました。
にんにくエキスパートの皆様、食べ過ぎには気をつけてください。 https://t.co/taBTbOoEGA
2018/07/11 09:12:56


さひちゃん@姫ライダーLv99@Sahikun09
お前ら、にんにくだけは絶対に用量を守れよ。
2018/07/11 10:06:37


http://blog.m.livedoor.jp/qmanews/article/52218364?guid=ON



情報感謝。


※参考(ネットから)

もっとも健康的に摂取できる1日あたりのニンニクの目安量は1玉をばらしたうちの1片です。加熱したものであれば3片まで摂取してもいいですが、子どもの場合は半分くらいに抑えたほうがいいでしょう。

また、胃腸へのダメージを防ぐためにも、ニンニクを食べるときは他の食べ物と一緒に食べたり、善玉菌を摂取できるヨーグルトと一緒に食べたりするようにしましょう。





Posted by キ-ス・ジャレッ子 at 08:16